2022年 04月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 10日:
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1826 kcal
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脂質: 98.88g | たんぱく質: 73.87g | 炭水化物: 147.07g.
朝食: Эклер. 昼食: Galbani Сыр Моцарелла, Остерия Марио Цезарь с Креветками. 夕食: Бургер Кинг Пепси, IL Патио Спагетти Нери с Морепродуктами, Marketplace Матча Латте на Кокосовом Молоке, Витако Ассорти Сыров . もっと...
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週に6.7 kg増量中
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