2022年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1132 kcal
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脂質: 47.40g | たんぱく質: 58.09g | 炭水化物: 120.55g.
朝食: Пикник Шоколадный Батончик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Пирог с творогом и вишней. 夕食: Белая Поляна Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%. 軽食/その他: Пятерочка Груша Желтая, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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