|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 14日:
|
1161 kcal
|
脂質: 116.75g | たんぱく質: 30.72g | 炭水化物: 15.92g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Кокосовое печенье. 昼食: Вареное Яйцо, Доброгост Сало Белорусское, Огурец (без Кожуры), Рост Томаты Черри Медовые, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen. もっと...
|
|
 コメント
А что это такое вкусное у Вас ☺️?
2022年 04月 13日 投稿者: daryasmoly
|
Это кето печенье кокосовое
2022年 04月 13日 投稿者: Kapelka86
|
Ого! Круто. Рецептик можете написать?
2022年 04月 13日 投稿者: daryasmoly
|
Ингредиенты:
Кокосовая стружка 170 грамм
Щепотка соли
Яйцо 2 шт
1 мерная ложка подсластителя
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:
Венчиком взбить яйца с подсластителем, добавить соль для вкусового баланса. Частями добавлять кокосовую стружку и хорошо перемешать массу(я это делала руками/в перчатках).
Духовку прогреть на 180 градусов. Сформировать шарики одинакового размера . У меня получилось 7 шт по 40 грамм шт. Выложить на противень застеленный пергаментом для выпечки и выпекать при 180 градусов 20-25 минут. Я выпекала 21 минуту.
2022年 04月 13日 投稿者: Kapelka86
|
Огромное спасибо, буду пробовать рецептик! 👌😉
2022年 04月 13日 投稿者: daryasmoly
|
2022年 04月 13日 投稿者: ekaterinavna
|
можете сообщить цифры кбжу?
|
Муку не добавляла. Все ингредиенты написала. Примерное к/б/ж/у на 100 грамм = 444Кк, белки -16,85, жиры - 46,5, углеводы - 9,55
2022年 04月 13日 投稿者: Kapelka86
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|