2014年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 7日:
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1044 kcal
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脂質: 26.71g | たんぱく質: 34.94g | 炭水化物: 170.65g.
朝食: Twistos Minitostaditas, La Paulina Port Salut Light, La Merced Yerba Mate. 昼食: Lucchetti Spaghetti, Alicante Aderezo Tipo Provenzal, La Serenísima Queso Rallado. 夕食: Aceite de Oliva Extra Virgen, La Serenísima Queso Rallado, Lucchetti Spaghetti, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Banano. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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