2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1118 kcal
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脂質: 34.36g | たんぱく質: 40.99g | 炭水化物: 163.83g.
昼食: Lumpia Ayam, Cuka, Kikkoman Kecap Asin Khas Jepang, Seledri, Kubis Merah, Kale, Selada Daun Hijau, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Talas. 夕食: Teh Manis, Fiesta Chicken Katsu, Sayur Campuran, Pecel, Nasi Putih. 軽食/その他: Roma Sandwich Coklat Bon Bon. もっと...
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体重に変化ありません
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