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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1460 kcal
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脂質: 55.83g | たんぱく質: 53.75g | 炭水化物: 189.27g.
朝食: Melitta Café sem Açúcar , Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Aveia em Flocos, Ovo Mexido. 昼食: Molho de Tomate Caseiro, Macarrão Integral Cozido, Sadia Mussarela. 夕食: Philadelphia Cream Cheese, Sadia Mussarela, Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Ovo Frito, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). 軽食/その他: Vitamina de Mamão, Cacau Show Trufa de Chocolate Amargo. もっと...
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