2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 14.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
1396 kcal
|
脂質: 63.40g | たんぱく質: 148.08g | 炭水化物: 49.78g.
朝食: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, Слуцкий Хлебозавод Хлебец "Фитнес Плюс". 昼食: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Сметана 15%, Gusto Смесь Овощная Лечо, Цветная Капуста (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Савушкин Сырок Легкий, Беллакт Молоко 2,5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|