2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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131.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1306 kcal
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脂質: 51.42g | たんぱく質: 114.65g | 炭水化物: 104.34g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs. 昼食: V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Celery, Blue Diamond Low Sodium Almonds, Gardein The Ultimate Beefless Burger. 夕食: Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Balsamic Vinegar, Dole Romaine Lettuce, Mushrooms, Onions, Pero Mini Sweet Peppers, Publix Low Fat Cottage Cheese. 軽食/その他: Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla, Great Value Cherry Berry Blend, 365 Organic 1% Lowfat Milk with Vitamin A & D. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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