2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1325 kcal
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脂質: 24.29g | たんぱく質: 52.60g | 炭水化物: 225.31g.
朝食: Cantaloupe Melonen, Mangos, Zucchini, Aldi Haferflocken, Banane, Kaffee, Milbona Milch 3,5%, Coppenrath & Wiese Pudding-Streusel-Kuchen. 昼食: Coppenrath & Wiese Pudding-Streusel-Kuchen. 夕食: Cucina Grana Padano, BioBio Pizzatomaten, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Linsen, Bio Penne, Ja! Passierte Tomaten. 軽食/その他: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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