2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 36.3 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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955 kcal
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脂質: 51.24g | たんぱく質: 46.17g | 炭水化物: 77.21g.
朝食: Abacate, Ovo Frito, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Heinz Mostarda Amarela, Pilão Café. 昼食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Aipim (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. もっと...
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週に4.6 kg減量中
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 コメント
Congratulations on your weight loss
2022年 04月 13日 投稿者: buenitabishop
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2022年 04月 13日 投稿者: Monique.jap =)
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Tá disputando com o Igor pra ver quem baixa mais rápido? 🤭 Parabéns
2022年 04月 13日 投稿者: JorgeBrasil
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2022年 04月 13日 投稿者: vinifcosta
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Obrgada, gente. Vocês são muito gentis. 🥰💟
Desejo sucesso a todos. 💪🏻
2022年 04月 14日 投稿者: Monique.jap =)
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