2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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846 kcal
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脂質: 34.53g | たんぱく質: 47.57g | 炭水化物: 94.87g.
朝食: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Клубника, Хлеб Черный, Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Арахисовая Паста, Виноград, Банан, Quarki Quark Nach Russischer Art 4% Fett. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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