2022年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
1837 kcal
|
脂質: 68.72g | たんぱく質: 94.45g | 炭水化物: 216.11g.
朝食: Géramont Weichkäse, Berief Bio Soja Vanille, REWE Bäcker Brötchen, Xucker Heiße Schokolade. 昼食: Chiquita Banane, Ananas, Berief Bio Soja Vanille, REWE Bio Zitronensaft, Edeka Bio Apfelmus, Protein Käsekuchen. 夕食: Gehackter Knoblauch, Pflanzenöl, Zucker, Gartenkrone Peperoni Scharf, Light Mayonnaise, Edeka Rucola, Rote Zwiebeln, Taco. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|