2022年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
990 kcal
|
脂質: 45.63g | たんぱく質: 57.89g | 炭水化物: 94.58g.
朝食: Банан, Ташлинский Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Омлет с Молоком, Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Индолина Колбаса Вареная Молочная. 夕食: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня, Банан, Помидоры, Золотая Fishка Ассорти Рыбное Холодного Копчения "Венец Ариадны". もっと...
|
週に9.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|