2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 24.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
1531 kcal
|
脂質: 49.21g | たんぱく質: 57.62g | 炭水化物: 218.31g.
朝食: Lotte Чокопай, Пятерочка Банан, Лепешка Арабская Пита, Snickers Minis, Orion Чокопай. 昼食: Перекресток Самса с Говядиной, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . 夕食: Пятерочка Груша Сезонная , Мясная История Шинка Праздничная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Zero Сироп Шоколадны, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|