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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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1131 kcal
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脂質: 51.56g | たんぱく質: 33.21g | 炭水化物: 135.73g.
朝食: Roka Marulu, Maydanoz, Dereotu, Pınar Süzme Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Karpuz, Ev Yapımı Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. 夕食: Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Oturtma, Fırında Kabak. 軽食/その他: Magnum Mini Badem, Tulumba Tatlısı, Mandalina, Züber Karışık Kuruyemişli Hurma Bar, Züber Kakaolu Yulaf Bar. もっと...
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