Раз в два дня😂 не могу удержаться от соблазна😬
2022年 04月 13日 投稿者: burdi-marina
|
Я 2 раза в неделю, хотя соблазн каждый день влезть на весы) Для себя поняла,что пока реже мне нельзя, нужен контроль
2022年 04月 13日 投稿者: Svinona
|
burdi-marina соблазн селик, особенно, когда ждёшь результат 👌
|
Адажио акт вот, а еще, когда весы сами в программу данные отправляет и красивые графики строит !!!
|
Я взвешиваюсь 1 раз в неделю.
2022年 04月 13日 投稿者: мила8874
|
Один раз в одну-две недели. Так виден действительно долгосрочный результат и не огорчаюсь из-за плюс скольких-то грамм по причине воды, к примеру. А вообще измеряюсь сантиметровой лентой раз в неделю: тоже более показательный результат.
2022年 04月 13日 投稿者: Кирен_
|
нет почти год дома весов-нет проблем 😁 и не планирую покупать, ориентируюсь на то как сидит одежда, ну и на отражение конечно же.
2022年 04月 13日 投稿者: NastikA77
|
Взвешиваюсь каждый день. Силу воли вырабатываю.😂😂😂
2022年 04月 13日 投稿者: marypogidaeva
|
ну 106 кг это мощно. молодец. похудеешь до 85, потом захочешь на 60!! Удачи, всё получится
2022年 04月 13日 投稿者: АлексБуба
|
АлексБуба тут как есть, иду к цели
|
Привычка каждый день с утра, но..... Если я знаю, что будет привес (нагрешила в питании), то не встаю на весы 🙈 "не взвесилась - не было"🤣🤣
2022年 04月 13日 投稿者: Настя без сластей
|
|
|
106 это конечно мощно, но когда у тебя 124.3 вот это да!!! Удачи все получится 👍
2022年 04月 13日 投稿者: yukka06
|
NastikA77 это идеальный вариант
|
|
|
Подскажите пожалуйста до сих пор не могу разобраться как добавлять фото в ленту🙏
2022年 04月 13日 投稿者: yukka06
|
Nastasyos я так делаю тоже, после читмилла, взвешиваюсь через 1 день
|
взвешиваюсь 1 раз в неделю-этого достаточно
2022年 04月 13日 投稿者: melt88
|
Я взвешиваюсь по понедельникам,
2022年 04月 13日 投稿者: Rезида
|
yukka06 эх жалко тут нет ЛС.. есть 2 варианта,
1. Набираешь фат на завтрак и там внизу под продуктами написано фото, добавляешь и ставишь галочки что на нем есть ( у меня если не отметить не выкладываетсях)
2. Второй вариант с гл станицы, нажав на фотоаппарат
|