2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 55.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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983 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 38.07g | 炭水化物: 112.45g.
朝食: Словяночка Молоко 3,2%, Мёд, Roshen Extra Dark Chocolate 70%, Яблоко, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. 昼食: Суп из Белых Грибов. 夕食: Макароны по Флотски, Кабачковая Икра, Квашеная Капуста, Яйцо. 軽食/その他: Картофельные Чипсы, Хлебец. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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