2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 18.3 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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720 kcal
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脂質: 32.42g | たんぱく質: 25.47g | 炭水化物: 79.81g.
昼食: Goldähren Sandwich Toast, Milfina Butter, Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g). 夕食: Gebratener Reis mit Hühnchen. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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