2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
1877 kcal
|
脂質: 108.70g | たんぱく質: 129.05g | 炭水化物: 94.27g.
朝食: Кофе с Сахаром, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Геркулес, Кефир 3,2%, Яйцо. 昼食: Сливки 10%, Мексиканская Смесь, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Шашлык из Свинины. 夕食: Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), Тыквенные Семечки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Скумбрия Запеченная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. 軽食/その他: Грецкие Орехи, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Кофе, Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|