2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
1694 kcal
|
脂質: 68.06g | たんぱく質: 64.03g | 炭水化物: 211.70g.
朝食: Сыр, Помидоры, Mission Deli Лаваш Оригинальный. 昼食: Зеленый Чай с Молоком, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Картофельное Пюре. 夕食: Nina Farina Тараллини Томат с Ароматными Травами. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|