2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
1401 kcal
|
脂質: 67.95g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 140.43g.
朝食: Вафли, Здравник Цикорий Растворимый, Красная Цена Ананас Консервированный, Сосиска, Heinz Кетчуп Томатный, Сметана 15%, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Морковь по-Корейски, Свиной Фарш (Приготовленный), Простые Пельмени, Вафли, Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сметана 15%. 夕食: Грецкие Орехи, Шаурма. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|