2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
1518 kcal
|
脂質: 64.77g | たんぱく質: 69.98g | 炭水化物: 155.42g.
朝食: Яшкино Печенье Рок Фор, Тимоша Козинак Подсолнечный, Перекресток Сыр Российский, Вареное Яйцо, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная. 昼食: Яшкино Печенье Рок Фор, Бердский Хлебокомбинат Хлеб Фитнес, Перекресток Сыр Российский. 夕食: Тимоша Козинак Подсолнечный, Яшкино Тараллини, Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Лук, Ашан Шампиньоны, Макфа Спагетти Отварные. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|