2014年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 7日:
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2771 kcal
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脂質: 138.38g | たんぱく質: 115.34g | 炭水化物: 242.72g.
朝食: Café com Açúcar, Andorinha Brioche de Parmesão, Mococa Leite Desnatado. 昼食: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Yoki Farofa Pronta, Frango Assado, Barilla Farfalle. 夕食: Amor Aos Pedaços Pavê de Chocolate, Cheesecake, Giraffas Parmegiana Frango. 軽食/その他: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g). もっと...
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週に11.2 kg増量中
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