2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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850 kcal
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脂質: 43.90g | たんぱく質: 50.38g | 炭水化物: 63.44g.
朝食: Caffè (Espresso), Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Riso Bianco, Coop Mortadella, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso). 夕食: Fragole, Lattuga, Arista di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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