2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
2024 kcal
|
脂質: 60.90g | たんぱく質: 71.81g | 炭水化物: 228.12g.
朝食: Kawa z Cukrem, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. 昼食: Culineo Gorąca Chwila Pomidorowa z Makaronem. 夕食: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Lubella Makaron Spaghetti Nr 4 (Ugotowany). 軽食/その他: Biedronka Sezamki, Desperados Piwo, Tiger Fuel Mango, Mleczna Dolina Bita Śmietana, Delecta Galaretka Cytrynowa, Marletto Sorbet Malinowy, Wedel Czekolada Gorzka Kokosowa. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
|
alicja.pietrucka666の体重の記録
|