2014年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 7日:
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558 kcal
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脂質: 15.15g | たんぱく質: 18.25g | 炭水化物: 83.44g.
朝食: Hacendado Digestive Avena, Copos de Avena Extra Suaves, Cola Cao Original, Leche Desnatada con Calcio. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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