2022年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 13.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
|
1123 kcal
|
脂質: 40.54g | たんぱく質: 57.82g | 炭水化物: 131.19g.
朝食: Молочная Станция Масло Сливочное, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Смак Батон Молочный Нарезной, Кофе с Молоком и Сахаром. 昼食: Петелинка Филе Бедра Куриное , Макароны с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Петелинка Филе Бедра Куриное. 軽食/その他: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Ачим Соевый Соус, Кримм Салат Корейская Морковь Острая, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|