2022年 04月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 13日:
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953 kcal
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脂質: 21.71g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 152.71g.
朝食: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. 昼食: Ленивые Голубцы, Перловка Отварная, Суп Харчо, Хлеб Черный. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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