2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
1957 kcal
|
脂質: 93.68g | たんぱく質: 107.40g | 炭水化物: 175.07g.
朝食: Сыр, Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Медвежье Ушко Пельмени из Говядины. 夕食: Белый Хлеб, Рафинад, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. 軽食/その他: Магнит Банан, Лента Яблоко, Помидоры. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|