zwariowanyの日記, 2014年 12月 6日

poogladaj sobie filmy elliotta hulsa. duzo ciekawsze moim zdaniem bo porusza tematyke ogolnego doskonalenia a nie tylko sylwetki :) 

nie mogę nic po polsku znaleźć ,anglika nie kumam 

no to szkoda w takim razie. ucz sie wiec bo warto go posluchac :p 

są też jego filmiki z polskimi napisami ;) 

a ja polecam chłopaków z ekipy Warszawski Koks, moim zdaniem najlepsi ponieważ wszystko opisują prostymi słowami, które trafią do każdego, bez zbędnego mydlenia i mało istotnych detali a wszystko w myśl zajebistego motto "JEDZ CO CHCESZ - WYGLĄDAJ JAK CHCESZ" ;-) 

chlopaki z wk generalnie dobrze gadaja.. przy czym moim zdaniem kiedys bylo ciekawsze niz teraz. troche wyjalowieli jakby 

może być tak jak mówisz, ostatnio ich już tak nie śledzę, ale kiedy zaczynałem moją przygodę z siłownią to ich wiedza i podejście do tematu bardzo mi odpowiadało 

ja oserwuje z nadzieja ze czegos nowego sie dowiem ale ostatnie kilka miesiecy mnie nie zaskoczyli :p 

Trochę od nich czerpałem wiedzy ,ale szczerze to mnie zniechęcają oszukując ludzi że nic nie biorą o_O.Mam 3 koksów w pracy i na 3 tylko jeden się przyznaje do kłucia ale też sporo mi wyjaśnił z zakresu ćwiczeń itp. 

moim zdaniem to bardzo zalezy kiedy ktos zacznie. kiedy ktos jeszcze rosnie to o wiele latwiej jest mu budowac sylwetke bo wtedy jeszcze tworza sie wlokna miesniowe takze osoby z takim samym stazem rozpoczynajac w innym wieku beda wygladac zupelnie inaczej 

zgodzę się z tobą ale niestety pracuję z kimś kto z nimi trenował (świat jest mały) więc wiem ze źródła hehe po drugie mam znajomego kulturystę Tomek Laszko 16 lat stażu na siłowni i scenie mam podkładkę jak "urósł" 16latek przez 16 lat treningów 

Kolego a czego sie ty spodziewałeś, że ktoś tobie powie że tydzień przed konkursem był na koksie a teraz redukuje na clenie i t3. Szukaj wywiadów z kulturystami na emeryturze. W tym sporcie nie ma ludzi stoprocentowo czystych co zajmoją czołowe lokaty. Swoja drogą można i tone koksu wziasc a i tak wyglądać słabo jak sie nie ma genetyki albo robi sie cos źle. Zobacz właśnie Karmowskiego bierze i to pewnie nie mało na pewno zna sie na tym a i tak genetyki nie oszuka i nigdy nie przeskoczy tego poziomu na którym jest.3 

Niczego się nie spodziewałem hehe Po prostu mnie od małego chowali by mieć odwagę do czegoś się przyznać a nie w żywe oczy wypierać kiedy ewidentnie coś widać.Co do koksu wiem że bez ćwiczeń diety genetyki też gówno da. 

Takie mamy czasy i samy jako kibice tego sportu sobie na to zasłużyliśmy. Wszyscy chcą oglądać zwierzaków z kopytami jak u byka ludzi mających posturę Achillesa a jednocześnie oburzamy sie gdy do osiągnięcia tego ktoś stosuje coś co w ogólnym mniemaniu jest beee. To jest jak z trawką wszyscy palą lub palili ale nie każdy sie do tego przyznaje bo może zostać na podstawie tego durnie zaszufladkowany. 

eeeeeee tam jarałem i brałem różne gówna jako szczeniak,ktoś mnie zszufladkuje jego sprawa,ja się bawiłem niczego nie żałuję wszystkiego sprubowałem jak to się mówi.Gdybym chciał wyglądać jak byk to bym się pewnie kół ,ale na pewno bym się nie wyparł bo i po co?. Sterydy nie dają mięśni od tak,ale wspomagają,pozwalają przeskoczyć genetykę a praca na siłowni + żarełko resztę 

teraz z wiekiem trochę rozumu przybyło ,chcę zdrowo wypracować marzenia :D 

Łatwo to powiedzieć trudniej zrobić.Pamiętajmy że rozmawiamy o profesjonalistach czerpiących zysk z tego co robią chyba sie nie spodziewasz że taki Słodkiewicz powie tobie Kolego musisz brać tak i tak. Nie on bedzie wciskał tobie szereg gównianych supli z których większość to pic na wode tylko dla tego ze mu za to płacą. To jak z politykami wszyscy nam mowią to co chcemy usłyszeć ale wszystko jest ok puki ktoś wprost nie powie ze to były tylko bajki na dobranoc.  

noo w sumie,niestety przyznam ,że masz rację brzesiu 

Zdecydowanie bardziej polecam niesponsorowany kanał "Pomocny" https://www.youtube.com/channel/UCvXWsCuv44UxHPhShjRBhEw Masa konkretnej informacji. 

wyglada cos tu na to ze ten portal ma blokowanie wstawiania adresów. Wytnij kolego poczatek te cale htepy i ww