2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 31.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
1112 kcal
|
脂質: 49.36g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 127.98g.
朝食: Чай с Сахаром, Бутерброд с Маслом, Финик. 昼食: Костный Бульон, Яичная Лапша (Приготовленная), Говядина Отварная, Картофель Отварной. 軽食/その他: Elmika Отруби Ржаные Бородинские , Красное Яблоко, Корона Финики, Орехи Кешью, Миндаль. もっと...
|
体重に変化ありません
|