2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1401 kcal
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脂質: 54.37g | たんぱく質: 47.03g | 炭水化物: 184.01g.
朝食: Kawa (Parzona z Fusów), Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Klasyczny, Piątnica Serek Wiejski, Pomidory Koktajlowe, Szczypiorek, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Chleb Żytni, Woda z Cytryną, Czerwona Papryka, Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne. 昼食: Magnetic Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami Laskowymi, Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne. 夕食: Woda, Kotlet Jaglany, Mizeria. 軽食/その他: Twistos Chipsy Texas Grill, Vital Fresh Shot Immune, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Truskawka & Kiwi, Biedronka Donut Ekipa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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