2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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481 kcal
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脂質: 8.47g | たんぱく質: 14.74g | 炭水化物: 88.94g.
朝食: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Canela, Italac Leite Semidesnatado, Ameixa Seca, Panco Panquinho Brigadeiro. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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