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neck 31
waish 66
perut pusar 74
hip 94
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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1039 kcal
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脂質: 33.42g | たんぱく質: 55.19g | 炭水化物: 124.81g.
朝食: Indomilk Susu UHT Coklat, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 昼食: Bakwan, Putih Telur Matang, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Susu, Nasi Putih. 夕食: Opor Ayam, Telur Rebus, Nasi Putih. 軽食/その他: Cimory Squeeze Peach, Rengginang. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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