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500 kalori
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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839 kcal
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脂質: 30.72g | たんぱく質: 61.06g | 炭水化物: 83.85g.
朝食: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Perkedel Kentang, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar). 夕食: Asinan, Mie Telur (Ditambah, Masak), Tahu Bakso, SuperIndo Rolade Ayam, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air). もっと...
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