2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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985 kcal
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脂質: 42.73g | たんぱく質: 56.24g | 炭水化物: 91.90g.
朝食: Sambal Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 夕食: Sambal Goreng, Rujak Buah, Usus Ayam. 軽食/その他: Vegeta Vegeta, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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