2014年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 6日:
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1480 kcal
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脂質: 48.99g | たんぱく質: 73.82g | 炭水化物: 107.92g.
朝食: Ser Yogurt Bebible, Kellogg's Kellness Granola Tradicional. 昼食: Helado, Vino Cabernet Sauvignon, Paladini Bondiola de Cerdo, Chorizo, Entrecot, Cebollas, Lechuga, Tomates, Vacío. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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