2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
92.9 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
1792 kcal
|
脂質: 86.80g | たんぱく質: 47.39g | 炭水化物: 210.29g.
朝食: АМА Пирожное Берлинское, ВкусВилл Фисташковый Круассан, Банан, Черника (Несладкая, Замороженная), Увелка Овсяная Каша, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 昼食: Жареное Яйцо, Рот Фронт Батончики, Бабаевский Конфета Белочка, Манник, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Клементины. もっと...
|
週に9.8 kg増量中
|