2014年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 6日:
|
1180 kcal
|
脂質: 40.50g | たんぱく質: 53.21g | 炭水化物: 119.29g.
朝食: Aldi Schokobrötchen, Ditsch Laugencroissant. 昼食: Schöfferhofer Hefeweizen, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteak, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|