2022年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.2 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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989 kcal
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脂質: 54.72g | たんぱく質: 37.85g | 炭水化物: 87.02g.
朝食: Хот-Дог, Пицца Домашняя, Вологодское Льняное Масло , Чай. もっと...
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週に1.5 kg増量中
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