2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
1988 kcal
|
脂質: 66.72g | たんぱく質: 115.14g | 炭水化物: 238.01g.
朝食: Biedronka Nuss Milk Krem Kakaowo-Orzechowy, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko. 昼食: SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kawa z Cukrem. 夕食: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti (Ugotowany). 軽食/その他: Mleczna Dolina Bita Śmietana, Marletto Sorbet Malinowy, Culineo Barszcz Czerwony, Culineo Gorąca Chwila Pomidorowa z Makaronem. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
|
alicja.pietrucka666の体重の記録
|