2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.2 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
|
1264 kcal
|
脂質: 61.33g | たんぱく質: 70.43g | 炭水化物: 112.04g.
朝食: Активиа Биойогурт 2,4%, Веселый Молочник Сметана 15%, Coffeeport Сырники, Активиа Творожно-Йогуртный Манго, Семена Подсолнечника и Чиа. 昼食: Лента Салат Винегрет Классический. 夕食: Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, ITLV Оливковое Масло Extra Virgen, Kuhne Бальзамический Уксус Белый, Heinz Соевый Соус Классический, Помидоры Черри, ВкусВилл Салатный Микс Паризьен, Вареное Яйцо, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|