2022年 04月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 30 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 12日:
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860 kcal
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脂質: 32.52g | たんぱく質: 61.32g | 炭水化物: 82.79g.
朝食: Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Арсеньевский Молочный Комбинат Творог Диетический . 昼食: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мёд, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bravolli 4 Риса Смесь. 夕食: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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