2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.9 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 27.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
2764 kcal
|
脂質: 115.32g | たんぱく質: 95.11g | 炭水化物: 332.99g.
昼食: Seara Strogonoff de Frango, Macarrão Fresco (Cozido). 夕食: Domino's Pizza Pizza 4 Queijos Grande Massa Fina. 軽食/その他: Aviação Manteiga com Sal, President Queijo Prato, Panco Pão de Forma (25g), Nestlé Crunch (25g), Garoto Mentex. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|