2014年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 6日:
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562 kcal
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脂質: 24.17g | たんぱく質: 9.72g | 炭水化物: 77.39g.
朝食: Lipton Black Tea, Lemon Juice, Jams and Preserves, Butter Croissants. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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