2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
2600 kcal
|
脂質: 120.95g | たんぱく質: 124.16g | 炭水化物: 248.93g.
朝食: Малина, Лента Яблоко, Голубика, Блины на Молоке, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Клевер Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Российский 50%, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Вкусвилл Булка Бриошь. 昼食: Сметана 15%, Ашан Хлеб Мариинский с Изюмом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Магнит Мандарин, Избенка Белпер Кноле, Клевер Молоко 1,5%, Тёма Биотворог Классический, Черника, Борщ московский. 夕食: ВкусВилл Котлеты Рубленые по-Киевски, Rainbow Рапсовое Масло, Heinz Сырный Соус Классический, Dolce Albero Макароны Anellini, Бондюэль Зелёный Горошек с Морковью в Кубиках, ВкусВилл Сыр Твёрдый Пармезан Тертый. 軽食/その他: ВкусВилл Мороженое Малиновый Орешек, ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|