2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.5 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1565 kcal
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脂質: 56.75g | たんぱく質: 103.53g | 炭水化物: 164.12g.
朝食: Banana, Bolo de Fubá. 昼食: Limão, Tomates, Carne de Porco Assada, Churrasco, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. 夕食: Batata Inglesa Cozida, Salada de Acelga, Alface, Peito de Frango. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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