2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.7 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
|
1205 kcal
|
脂質: 54.24g | たんぱく質: 60.05g | 炭水化物: 121.05g.
朝食: Слобода Майонез, Курица Вареная, Danke Сыр Тильзитер 45%, Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленый Перец. 昼食: Салат Айсберг, Слобода Майонез, Куриные Голени с Кожей, Щедрые Хлебцы Гречневые, Морковь. 夕食: Домик в деревне Сметана 15%, Морозко Овощные Котлеты , Картофель Отварной. 軽食/その他: Сыркофф Сырок Вареная Сгущёнка, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|