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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1278 kcal
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脂質: 45.88g | たんぱく質: 73.25g | 炭水化物: 142.43g.
朝食: Mamão Papaia, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Tial Suco de Manga Light, Costela de Porco Assada, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Farinha de Mandioca, Feijão de Corda. 夕食: Queijo Branco, Café com Leite de Gordura Reduzida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Cuscuz (Cozido). 軽食/その他: Campo da Serra Requeijão de Corte, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Francês sem Miolo. もっと...
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