2022年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 04月 11日:
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1361 kcal
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脂質: 59.88g | たんぱく質: 36.77g | 炭水化物: 170.08g.
朝食: Mabel Cream Cracker, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Nescau Achocolatado, Cemil Leite Integral. 昼食: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Sinhá Farinha de Milho Flocada, Ovo Mexido. 軽食/その他: Cemil Leite Integral, Panquecas Simples, Trufa de Chocolate. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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